Kälte- und Wärmeanwendungen in München-Bogenhausen
Kälte- und Wärmeanwendungen sind bewährte physikalische Therapien, die wir gezielt zur Schmerzlinderung und zur Unterstützung Ihrer Heilungsprozesse einsetzen. Sie dienen in unserer Praxis als sinnvolle Ergänzung zu Ihren aktiven physiotherapeutischen Maßnahmen.
Wann setzen wir Wärme ein?
Wärmeanwendungen (wie Fango, heiße Rollen oder Wärmepackungen) wirken tief entspannend und lockernd auf die Muskulatur. Sie werden vor allem eingesetzt bei:
- Chronischen Schmerzen und hartnäckigen Muskelverspannungen
- Degenerativen Gelenkerkrankungen wie Arthrose
- Zur optimalen Vorbereitung des Gewebes auf eine anschließende Therapie
Wann setzen wir Kälte ein?
Kälteanwendungen (in Form von Kühlpacks, Eisbehandlungen oder Kaltluft) wirken stark entzündungshemmend und abschwellend. Sie kommen vor allem zum Einsatz bei:
- Akuten Verletzungen (z. B. Bänderdehnungen oder Zerrungen)
- Akuten Entzündungen und Schwellungen
- Direkt in der postoperativen Phase zur Schmerzlinderung
Unsere Behandlungsziele
Je nach individuellem Beschwerdebild wählen wir den passenden Temperaturreiz: Während Wärme die Durchblutung fördert und die Muskulatur dehnbarer macht, dämpft Kälte die Schmerzweiterleitung und reguliert Entzündungsprozesse. So unterstützen wir Ihren Körper optimal auf dem Weg der Besserung.
Hausbesuche
Wenn Sie nicht mobil sind, kommen wir gerne im direkten Umkreis unserer Praxis (ca. 1 km / 10 Minuten Fußweg) zu Ihnen nach Hause.
Ohne Rezept
Osteopathie, Prävention & Training können Sie privat buchen. Viele Kassen erstatten Osteopathie anteilig – wir beraten Sie gern.
Mit Rezept
Ärztliche Verordnung – wir rechnen direkt mit Ihrer Krankenkasse ab. Gesetzliche Zuzahlung: 10 % + 10 € pro Rezept (§ 61 SGB V).
So starten Sie bei uns
Kann ich Kälte- und Wärmeanwendungen auch einzeln buchen?
In der Regel sind diese Anwendungen begleitende Maßnahmen, die im Rahmen einer ärztlichen Verordnung (z. B. für Physiotherapie oder Massagen) verordnet und eingesetzt werden.
Was ist bei akuten Schmerzen besser – Wärme oder Kälte?
Als Faustregel gilt: Bei akuten Verletzungen, Schwellungen und Entzündungen hilft Kälte, während bei chronischen Verspannungen und schmerzhafter Steifigkeit Wärme meist als wohltuender empfunden wird. Unsere Therapeuten entscheiden individuell vor Ort, was Ihr Körper gerade benötigt.